得了急性肠胃炎能自愈吗

　　得了急性肠炎能否自愈主要还是看症状轻重，如果腹泻较轻，没有其他不适的症状，通过饮食调理，多休息，也能慢慢恢复，注意不要吃刺激肠胃的食物。如果腹泻不止，呕吐频繁，还有强烈的腹痛，就要及时就医，这种情况是不可能自愈的，倘若不治疗会导致脱水、抽搐、酸中毒。

　　急性肠胃炎怎么护理?

　　1、停止进食被污染腐坏的食物，继续进食只会让腹泻、呕吐更加严重。严重腹泻患者应禁食任何食物，饿上两顿，如果实在感觉肚子饿，可以吃少量面食，分几次吃完，不要一次性吃太多。

　　2、腹泻和呕吐止住后，可以吃些容易消化的食物。比如鸡蛋面、疙瘩汤等等，记得在面食里加些盐分，防止脱水。

　　3、多喝水，可以在水中加入少量蜂蜜和食盐，保证机体糖分和盐分平衡，不致于头晕，否则容易低血糖、低血压。喝水要喝温水，不能喝矿泉水和冷水。

　　4、按时服用止泻和调节肠胃的药，腹泻停止后还要继续巩固两次，防止有残余的细菌死灰复燃。可以吃一些帮助消化、开胃的食物，比如说陈皮、山楂、葡萄干等等，可以煮粥喝，也可以泡水喝。

　　急性肠胃炎如何预防?

　　1、注意食物保鲜

　　急性肠胃炎一般都是饮食不当导致的，比如说吃了过期的牛奶、食用了被苍蝇叮过的食物等等，因此预防食物变质是关键。夏天食物容易变质，每次购买要少量，吃多少买多少，吃不完就及时放进冰箱里，但是冰箱保鲜也有时间限制，超过天数即使再舍不得也得扔掉。

　　2、防止病从口入

　　吃东西前要注意查看保质期，还要洗手消毒，生吃瓜果时要多清洗几遍，防止农药残留。在饭店吃饭的时候要把碗筷用开水烫一遍再用。如果家庭中有苍蝇或蟑螂，应及时消杀，不要将食物放在桌面上。定期给家里消毒，餐具、灶台、橱柜都要用酒精擦洗，冰箱要定期除味，防止有霉菌滋生。