怎么确定是胃肠炎

　　我们可以通过实验室检查得到的结果，来确定患者有没有胃肠炎，因为胃肠道出现炎症会使白细胞指数升高。部分病原体会随着食物残渣一起排出，所以大部分患者都需要检查粪便。久治不愈的胃肠炎患者需要接受胃镜检查，观察组织结构的情况。部分患者可能需要组织活检，排除其他疾病，积极治疗原发疾病，减少疾病对生活和工作的影响。大家一定要定期去医院接受检查，减少自己出现慢性疾病或者损伤的可能性。

　　胃肠炎的患者会出现恶心、呕吐和腹痛等症状，可能是接触过微生物或者携带致病因子的患者。患者需要服用对应的药物治疗，防止病情加重。部分患者需要服用止泻药物，每次上完厕所后一定要清洁肛周皮肤，减少皮肤损伤。患者需要补充机体丢失的钠离子和水分，保证内环境平衡。无法经口进食的患者可以注射止呕药物，少食多餐，控制热量摄入，不可以一次性吃太多。在治疗结束后，患者要改正错误的行为习惯，调整饮食结构，注意个人卫生。

　　饮食清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充机体需要的营养元素，帮助患者恢复健康。饭前便后一定要洗手，不可以喝生水，食物必须煮熟。经常使用的餐具和物品都要定期消毒，减少细菌滋生。患者在恢复期不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，他们可以吃流质或者半流质食物，例如米粥、面条和菜汤等，减轻胃肠道的负担，保护胃黏膜。我们在烹饪过程中不要放太多的油、盐和糖，多喝温度适宜的水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。

　　我们要主动参加锻炼，提高自己的抵抗力，远离危险因子。不可以做超过自己承受能力或者幅度过大的运动，防止肌肉和韧带拉伤。注意周围环境变化，及时增减衣物，避免着凉。如果我们出现不明原因的体温升高、腹胀和腹泻等症状时，应该立刻去医院复查。