恶心想吐胃不舒服是什么原因造成的

　　吃了辛辣刺激食物以后可能会出现恶心想吐胃不舒服等症状。很多人的口味都越来越重，这些人平时会吃很多的辛辣刺激的食物，如火锅、麻辣烫等，这些食物中有很多的重口味的调料，经常吃这些食物对胃肠道的刺激是非常大的，这时就会出现恶心想吐胃不舒服等症状。

　　甜食吃的太多也会引起恶心想吐胃不舒服等症状。很多女性都非常喜欢吃甜食，有时控制不住自己就会吃太多，甜食吃的太多以后，胃肠道的功能会受到影响，可能会影响消化不良等症状。

　　这些人可能会出现长时间没有饥饿感，影响正常的进食，这些食物长期滞留在胃里，会进行发酵，时间长了胃部就会出现明显的不适症状，出现恶心想吐胃不舒服。只要将这些食物吐出来以后，胃就会舒服很多了，所以在想要呕吐的时候，不要忍着。

　　有的人非常喜欢吃三文鱼等生鲜食品，如三文鱼、象拔蚌等，这些食物的凉性比较大，吃了这些食物以后，胃肠道会受到刺激，可能会出现蠕动紊乱等症状，胃功能会受到严重影响，时间长了以后，胃会难受，还会出现恶心想吐等症状。

　　现代人的生活压力比较大，有时候工作非常忙，可能顾不上吃饭，经常保持饥饿的状态，在工作结束以后，可能会非常饿，这时就会吃很多的食物，这样饥饱交替，胃肠道功能会受到影响，时间长了以后，胃部功能就会降低，出现胃不舒服等情况，如果继续持续这样的生活状态，还会出现胃炎等疾病，如果没有按时吃饭胃炎就会发作，出现恶心、呕吐等症状，还会出现胃部疼痛。

　　吃了过期食品或不干净的食物时，也会出现恶心想吐胃不舒服等症状。过期食物中会滋生大量的细菌，这些细菌会在胃部进行发酵，攻击胃黏膜组织，当细菌数量过多时，胃功能会受到影响，时间长了以后就会出现恶心想吐胃不舒服等症状。在胃不舒服时，要注意饮食，按时吃饭，多喝水进行缓解。