为什么会经常放屁

　　1、摄入大量产气食物导致的

　　吃太多产气食物就会使我们经常放屁，常见的产气食物包括地瓜、萝卜和大豆等。

　　我们应该调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充机体需要的营养元素。大家也可以吃一些清淡、易消化的食物，减轻胃肠道的负担。放屁次数多、气味比较重的患者不可以吃蛋白质含量高的食物，防止臭味变得更浓。我们可以热敷并按摩腹部，多喝温水，促进废弃物排出，减少放屁的次数。除了放屁次数多外，还有腹痛、恶心和呕吐等症状的患者应该立刻去医院接受检查，确定病因，及时治疗，防止病情恶化。

　　2、胃肠功能紊乱导致的

　　胃肠功能紊乱患者也会出现经常放屁的情况，他们应该服用提高胃动力的药物治疗。部分患者需要使用抑酸药物治疗，减少胃黏膜的损伤。疼痛剧烈的患者可以使用解痉药物，我们还要改正错误的行为，定时吃饭，少食多餐，控制热量摄入。病情严重的患者需要手术治疗，切除坏死的胆囊、胰腺或者溃疡等。在治疗结束后，患者应该卧床休息，保护手术切口，不可以用手抓挠或者挤压伤口。引流管不可以折叠，也不能受压，引流袋必须比手术切口低一些，防止出现倒吸或者脱落的情况。大家不可以经常熬夜或者过度劳累，保证机体获得足够的睡眠。

　　3、进食吞入空气或受寒导致的

　　还有部分人在进食过程中吞入了很多的空气，或者在受寒之后吃了一些食物，导致气体聚集在肠道内，患者受到温度的影响，就会出现放屁次数过多的情况。

　　大家不可以一次性吃太多的食物或者暴饮暴食，我们应该细嚼慢咽，交替使用两侧牙齿咀嚼食物，减少牙齿损耗。大家应该注意周围环境变化，及时增减衣物，不要在寒冷、潮湿的环境中停留过久，避免着凉。

　　我们应该主动参加锻炼，逐渐增加运动量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。大家可以吃一些调节肠道环境的食物，例如酸奶、红酒和香蕉等。大家不可以喝碳酸饮料或者含糖饮料，也不能吃油炸或者腌渍的食物，保护肠道环境。