为什么大便不成形

　　排便是身体循环过程中必不可少的一个环节，通过体内的代谢将生成的垃圾毒素排出体外，而排便就是很好的途径。正常情况下，人们排出的大便应该是不软不硬的状态，大便正常就表示人的肠胃功能是正常的，身体的消化吸收能力好，对身体健康也有很大的帮助，有部分人会发现自己排出的大便不能很好的成形，感觉到非常的不舒服。

　　为什么大便不成形?

　　大便不成形的人多数情况下跟饮食有很大的关系，在现代生活中很多人不正确的饮食习惯，例如暴饮暴食，经常吃刺激性食物，又或者是冰冷的食品，很容易会刺激到肠胃部分，使得肠胃功能异常，这种情况下就会造成腹泻的症状，使得大便不成形。时间久了，还有可能会影响到其他的器官组织功能。

　　脾胃虚弱的人也有可能会出现大便不成形的现象，脾胃是身体很重要的消化吸收的器官，如果脾胃功能的减弱，人在消化吸收时就不能将摄入进去的食物和水分等营养物质完全吸收，这样身体的消化吸收功能就很容易出现问题，从而造成大便不成形。

　　生活中很多人出现大便不成形的现象都是因为体内的湿气太重，湿气是邪气，进入到体内之后会影响到脾胃的功能。而要想缓解体内湿气重的问题，需要调整自己的生活作息。不爱运动的人体内湿气最容易聚集，改善湿气，可以通过运动排汗的方式，将体内的湿气尽快排出去。

　　患有肠道疾病的患者，由于炎性细胞的影响，会使得肠胃的吸收能力出现 明显的减弱，使得对水分的吸收不充足，就会出现排便不成形的情况，情况严重的还有可能会伴随着腹痛的症状。

　　大便不成形也不能排除是自身的消化功能差，主要是年龄较大的人群会更加常见，年龄增大会导致机体功能的逐渐衰弱，使得食物不能及时的被消化，在肠道中形成长时间的堆积，时间久了，很容易会造成大便不成形的现象。