总拉肚子怎么回事

　　拉肚子这种情况相信大家都有过经历，偶尔的一两次拉肚子可能是生理因素造成，但如果是长时间频繁的拉肚子，可能就是食物中毒、肠炎、外部刺激、饮食不合理、脾虚等因素造成。

　　1、食物中毒

　　人们在生活中发生食物中毒以后，就会有拉肚子的症状发生，比如说吃了没有煮熟的扁豆，导致扁豆当中的皂苷与红细胞凝聚素没有被消灭掉，人们在将这些有毒物质吃进身体以后，便会发生中毒反应，还有河豚中毒、重金属中毒等，都会引起总是拉肚子的中毒现象发生。

　　2、肠炎

　　人们在患上肠炎疾病以后，也会有拉肚子的症状发生。肠炎疾病是人们的肠道内受到病菌感染，所引起的炎症疾病。人们患上肠炎的原因与饮食不干净、滥用抗生素等因素有关，肠炎患者在症状发作的时候，就会有总拉肚子的症状发生，患者还会有恶心呕吐、腹部疼痛等症状，部分患者可能还会拉出血液。肠炎疾病可以通过服用抗菌药物治疗，以及对症治疗。

　　3、外部刺激

　　在天气比较寒冷的情况下，许多人为了外形上的美观，穿很少的衣物，这就会导致寒气侵入到身体以后，出现肠道受凉，引起拉肚子的现象发生。

　　除了天气原因，还有自己有过于紧张、焦虑等不良的心情，都有可能会引起拉肚子的现象发生。

　　4、饮食不合理

　　人们如果在生活当中经常的食用高脂肪高热量的食物，并且还长期酗酒、暴饮暴食等，都会容易刺激到肠胃，导致肠胃功能发生紊乱，便会引起总拉肚子的症状发生。

　　5、脾虚

　　导致人们出现总拉肚子的现象，可能是脾虚所造成，当人们脾脏部位发生虚弱以后，身体内水分会无法排出去，使水分滞留在脾脏里面，便会有腹泻的发生。

　　总拉肚子的人群需要保持合理的生活习惯，避免食用有毒的食物，不可以暴饮暴食，应注意三餐规律，少吃辛辣生冷刺激性食物，天气寒冷时，要注意保暖。