胃炎患者可以吃什么

　　胃炎患者主要是由于细菌炎症感染，对于表面黏膜组织造成刺激。因此饮食方面需要多加注意，多摄入一些容易消化的食物。常见的有小米粥，豆浆以及馄饨等食物，还有蛋白质含量丰富的食物，可以中和过度的胃酸，有鸡蛋，牛奶，豆浆等，热量不高可以完全被人体给吸收。

　　胃是人体脏器中最柔软的，出现疼痛会有肿胀感，有些严重的患者，还有出血的症状。胃部疾病主要依靠饮食调理，但还是有很多患者，对于自己日常可以摄入的食物有哪些不是很了解。

　　1. 主食类

　　多吃一些温热温补容易消化的食物，有小米粥，面条，包子等，这些食物中含有较多的碳水化合物，能够补充机体每日所需的能量，非常容易被胃肠道消化，不会增加身体负担。清淡饮食，新鲜的蔬菜水果多摄入。一些过于油腻的食物会增加胃肠负担，导致病情加重。

　　2. 肉类

　　肉类食物以及鱼片，虾等，这些食物中蛋白质含量比较高，都是属于优质动物蛋白，可以完全被人体吸收，修复受损的胃肠细胞。由于这些食物属性都是热性，会导致体内有大量的湿热气体，影响病情恢复同时，还会对肝脏以及肾脏造成损害，一次性不建议摄入过多。

　　3. 蛋类

　　鸡蛋，鹌鹑蛋，鸭蛋等常见的蛋类，胃炎患者可以食用，注意控制摄入量。最好的食用方法是将其放入锅中烹煮，这样不会造成营养物质流失。尤其是儿童或者是老年患者，容易消化吸收，有助于病情恢复。

　　4. 奶类

　　牛奶中碱性物质较多，可以很好中和胃内的胃酸。对于胃炎患者是可以多饮用，但是对于乳糖不耐受的患者，不建议饮用。可以用豆浆来进行代替，效果是一样的，都是可以缓解疾病加重。

　　5、豆类食物

　　营养学家指出豆类食物中含有较多的胰蛋白酶抑制素，可以加快食物消化速度，避免出现食物堆积，造成便秘症状。还有热量不高，不会对胃肠道造成负担。