肚子疼拉肚子怎么办

　　肚子疼出现腹泻症状，这种是消化科比较常见的疾病。引起该症状的原因有很多，饮食或者是不良的生活习惯，还有就是腹部受凉以及炎症感染所致。若是想要治疗该疾病，一定要先找到致病原因，对症治疗。生理因素所导致，可以通过食疗缓解，其次就是加强个人体育锻炼。病理因素所致，一定要及时进行胃肠镜检查，遵医嘱口服抗菌消炎药物治疗。

　　1.饮食治疗

　　出现该症状主要是和肠道出现细菌炎症感染有关，日常饮食一定要以容易消化没有刺激的食物为主。还有就是膳食纤维含量丰富的食物，以及维生素较多的蔬菜水果，可以提高机体自我保护能力。常见的有面条，芹菜，西红柿，红薯，山药，小米粥等。患病期间食用可以加快病情恢复。

　　2.物理治疗

　　若是只有这一种不适情况，身体没有出现发烧以及呕吐等不适症状。建议可以采取物理治疗方法，缓解病情加重。常见的有按摩以及热敷，原理都是促进局部组织血液循环。按摩的时候手法一定要轻柔，控制好力度。热敷的时间每次不能超过五分钟，需要及时更换热毛巾。还有就是睡前泡热水脚也是比较常见的治疗方法，脚底血管以及神经细胞比较丰富，缓解腹泻症状比较有利。

　　3.体育锻炼

　　平时可以加强个人有氧运动训练，每天坚持半个小时，加快机体代谢速度，有效缓解病情加重。

　　4.药物治疗

　　由于感冒发烧所引起的腹泻症状，还有就是其它疾病所引起的并发症。这种情况建议及时去医院进行肠镜检查，遵医嘱口服抗菌消炎药物治疗。不可自信口服药物，防止导致肠道内菌群失调，导致病情更加严重。还有就是积极控制好自己的原发疾病。

　　5.手术治疗

　　影响到自己日常进食，腹泻的同时还会伴有疼痛等症状，大便中还会有少量血液的情况，这种就需要引起重视。可能是肿瘤细胞出现恶变增生所致，早期发现后及时采取手术切除治疗。