胃炎患者适吃哪些食物

　　胃炎是临床上比较常见的胃部疾病，患病人群比较广泛而且发病率也比较高。一般是分为急性和慢性两种，导致该疾病的原因有很多，不良的饮食习惯以及生活作息，还有就是喜欢吃一些刺激性食物。关于急性治疗后饮食上可以不用多加注意，但是慢性疾病需要的就是日常调理。因此建议平时可以多吃一些淀粉含量较多的食物，其次就是多喝牛奶，还有山药以及红薯等。萝卜和菠菜等蔬菜。

　　1.牛奶

　　牛奶是营养物质丰富并且碱性物质含量较多的饮品，能够帮助机体快速汲取能量的同时，还可以起到养胃的作用。能够舒缓胃部黏膜细胞组织，含有丰富的打哪壁纸可以和过多的胃酸中和，从而使胃疼的症状有所缓解。建议早上或者是晚上睡前饮用，调理效果比较好。

　　2.山药

　　山药是大家都比较熟悉的食物，含有的黏液蛋白以及膳食纤维，可以很好营养胃部细胞组织。一定程度上是可以帮助人体防止胃黏膜有损伤，当机体在蛋白酶的作用下进行中和分解，可以起到保护胃壁的作用，有效预防出现溃疡症状以及炎症加重。而且山药中不仅有酶活性物质，还有可以帮助消化的物质，对于经常有消化不良的建议可以多食用。属性温和容易消化不会对机体造成负担。

　　3.白萝卜

　　白萝卜是可以加快胃肠蠕动，帮助保护人体肠胃。尤其是对于慢性胃炎患者，还含有消食的成分，可以帮助机体减轻负担，缓解不适症状。需要注意的是肠道功能较差的人，控制好摄入量即可。

　　4.南瓜

　　南瓜可以起到分泌胆汁的作用，能够帮助肠胃加快其蠕动速度，加快体内食物消化速度。对于长期便秘人群是具有一定缓解作用，还有就是含有的果胶是可以促进糜烂以及溃疡的伤口愈合，保护胃肠粘膜。

　　5.菠菜

　　菠菜中不仅含有较多的铁元素，还含有丰富的膳食纤维物质，可以帮助肠胃加快蠕动速度，减轻其生理负担，缓解胃部不适症状。能够刺激胰腺分泌，具有润燥养肝的作用，对于肠胃是有益的。