喝酒胃难受恶心怎么办

　　日常生活中或者是门诊问诊过程中，很多人都会有这样的疑惑，喝酒后胃肠道有不适感如何处理。一般情况下这类人群没有任何慢性疾病，随着机体代谢以及适当休息后，是会有所缓解。还有就是饮食上多吃一些含糖较多的食物，或者是水果可以缓解胃肠道不适症状。心理因素上要多注意，保持情绪状态稳定，不会出现内分泌紊乱，刺激肠胃导致不适症状更加严重。本身患有糖尿病以及高血压等慢性疾病，不适症状比较严重开始影响到自己日常生活的情况下，第一时间去医院进行实验室检查或者是生化检测，积极配合医生采取药物治疗。

　　1.饮食治疗

　　饮酒后有肠胃异常症状，建议饮食上可以多吃一些水果以及糖分物质较高的食物，含糖量较高可以减缓乙醇对于胃肠道的刺激。其次就是多喝水能够加快酒精代谢速度，能够减轻肝脏负担，加快体液循环速度减少刺激。

　　2.心理因素

　　酒精中含有较多的乙醇物质，对于胃肠道刺激比较大，还有就是心理上不良的情绪状态刺激所致，胃肠组织受到刺激后就会有不适症状出现。这种是属于正常的生理现象，一般只要放松自己的情绪即可，注意休息就可以有所好转。

　　3.原发疾病

　　还有是本身就患有高血压以及糖尿病等慢性疾病，这些是属于原发疾病，酒精对其造成刺激后就会有该症状。这种是属于较为严重，恶心以及反胃的情况比较严重一定要及时去医院进行诊治。尤其是高血压血管弹性较差，血液循环速度开始减慢，给胃肠道造成刺激后就会有该症状出现。此时建议可以先去医院间生化检测，遵医嘱口服药物治疗，先将原发疾病控制住，其次是将体内多余的酒精全部排出体外。

　　以上所提到的三点都是关于出现该症状的一些缓解措施，通常情况下是多喝水，可以加快机体代谢速度，及时将酒精全部排出，还有就是饮食上可以喝一些糖水。