献血后注意事项有哪些

　　很多地区都提倡让人民主动献血，很多地方也都有采血车，想要献血的人只要到采血车内进行献血即可，非常地方便快捷。献血以后人体内的血浆蛋白数量会快速减少，但是由于献血的数量不是特别多，所以不会出现明显的不适感。

　　也有很多人在献血以后出现了不良反应，例如出现身体虚弱等情况，有些人在献血以后还出现了头晕症状，这可能是贫血引起的，这时最好不要起身，也不要活动身体，尽量坐在椅子上。一般采血车上的医生会有很多的应对措施，可以请医生泡一杯红糖水，补充身体糖分，还可以吃一些车上准备的面包和蛋糕等食物，这样也可以快速消除头晕、身体乏力等症状，吃完东西以后还有多休息，可以到家以后快速一觉，等休息好了以后，头晕等情况就会消失。

　　一般采血的针头都是比较粗的，所以手腕部位的针眼也比较大，皮肤破损面积比较大，当采血完成针头拔出去以后，一定要用力按紧伤口上的棉花球，按压伤口的时间也要长一些，可以一直按压5分钟左右，这样能够让伤口快速愈合，防止出现血液外流等情况。很多人由于按压伤口不紧都出现了伤口继续出血等情况，这样不但会影响伤口恢复，还可能在血液止住以后出现淤青等情况，影响皮肤美观。

　　由于采血针头比较大，所以伤口也比较大，皮肤的恢复速度是比较慢的，所以在献完血以后一定要保持皮肤清洁，尽量不要让脏污的物质沾到伤口上，以免细菌感染皮肤造成发炎等情况。在献完血24小时之内尽量不要让伤口沾水，因为自来水中是有很多微生物的，其中的细菌也比较多，这些细菌也会感染伤口造成发炎。

　　献完血以后身体内的血液数量会减少，这时肝脏就会大量造血，造血是需要优质蛋白质和铁元素的，这时可以多吃些动物内脏和瘦肉类食物，这样可以快速补充身体内的蛋白质和铁元素，让肝脏能够快速造血，避免身体血液不足。