大人止泻最快的方法有哪些

　　大人止泻最快的方法应该就是在医生的指导下按时吃药了。因为成人拉肚子很多都和一些肠胃疾病有关系，只有积极治疗这些疾病才能真正解决拉肚子的问题。有时也是因为吃了不干净的食物导致的。这时患者要减少进食，避免刺激到肠胃，从而增加肠道的运转负担。可以适当的多喝一些温水，用热水袋对肚子进行热敷。这样可以促进胃部的血液循环，让肠道恢复正常的运转。

　　患者也可以吃些温热的米粥，这种食物对肠胃有很好的保护作用，不仅可以给身体增加营养，还可以减轻肠胃的运转负担。可以吃一些小米粥、青菜粥、杂粮粥等，这些都是不错的选择。当症状适当缓解以后还可以吃些蔬菜面等。

　　注意不要吃辛辣、油腻、刺激的食物。在制作美食的时候不要放胡椒、辣椒、大蒜、芥末等比较刺激的食材，否则会加重肠道到负担，让腹泻的症状变得更加严重。排骨、猪蹄等比较油腻的食物暂时也不要吃，胃肠目前还不太容易消化这些食物。

　　还有一些患者在精神比较紧张的时候也会加重症状，这时患者就要注意调节自己的情绪，注意保持心情愉悦，情绪稳定，避免出现比较紧张的情况，要注意缓解自己工作和生活的压力。注意多多休息。