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如何治疗焦虑?

44岁2019年05月22日 14:30:24
病情描述:

最近一段时间我有点焦虑,晚上没总是睡不着觉,会想很多事情,请问如何治疗焦虑?

医生回答(2)
  • 孙秀丽
    孙秀丽主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    建议你先去正规医院精神科检查确诊,并且遵医嘱口服抗焦虑的药物治疗,并且也可进行心理治疗。同时建议你注意生活规律,注意饮食清淡,多参加室外活动,可以缓解病情。

  • 张欣
    张欣副主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    建议你去正规医院精神科检查确诊,并且在医生的指导下服用苯二氮卓类药物和抗抑郁的药物治疗,同时你也可以去正规中医院做针灸治疗来缓解病情。同时建议你保持充足的睡眠,避免过度劳累,多吃蔬菜和水果,适当运动,也可以舒缓神经。

相关问答
  • 怎么放松神经?

    王文安
    王文安主任医师

    上海交通大学医学院附属新华医院

    向他提问

    您经常出现神经紧张考虑可能是由于精神压力过大、不自信导致的。建议:您可以通过深呼吸的方式缓解紧张现象,另外还可以通过按摩太阳穴和心理暗示来放松神经,比如您可以告诉自己放轻松,加油等。

  • 焦虑症的治疗?

    郭艳梅
    郭艳梅主任医师

    河北省第六人民医院

    向他提问

    病情分析:一般焦虑症的患者早期发现后,需立即去医院就诊,进行药物治疗,目前常使用的药物有苯二氮䓬类药物、帕罗西汀、艾司西酞普兰及文拉法辛等。建议:您立即去当地正规的医院就诊,根据自己的实际情况,选择合适的药物治疗。

  • 焦虑症一般是什么样的?

    李玉欣
    李玉欣主任医师

    河北省第六人民医院

    向他提问

    病情分析:焦虑症主要还是属于是一种心理疾病,如果患有了焦虑症之后,会表现出紧张、坐立不安,心悸、手抖等症状,在日常生活中都是比较常见的。建议:你现在可以去医院做初步的诊断,在确诊之后可以及时的去医院进行心理辅导,平时也要放松自己的心情。

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