当前位置:首页 > 问题大全 > 如何治疗焦虑?

如何治疗焦虑?

44岁2019年05月22日 14:30:24
病情描述:

最近一段时间我有点焦虑,晚上没总是睡不着觉,会想很多事情,请问如何治疗焦虑?

医生回答(2)
  • 孙秀丽
    孙秀丽主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    建议你先去正规医院精神科检查确诊,并且遵医嘱口服抗焦虑的药物治疗,并且也可进行心理治疗。同时建议你注意生活规律,注意饮食清淡,多参加室外活动,可以缓解病情。

  • 张欣
    张欣副主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    建议你去正规医院精神科检查确诊,并且在医生的指导下服用苯二氮卓类药物和抗抑郁的药物治疗,同时你也可以去正规中医院做针灸治疗来缓解病情。同时建议你保持充足的睡眠,避免过度劳累,多吃蔬菜和水果,适当运动,也可以舒缓神经。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答