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养肺润肺的食物有哪些？问

33岁2020年03月27日 17:03:47

病情描述：

养肺润肺的食物有哪些？

医生回答(2) 答

王海泉主任医师
山东省立医院向他提问

具有养肺润肺作用的食物有很多，主要包括梨、银耳、蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、绿豆、山药等食物，适量的食用对于肺部具有很大的好处，还能够起到提高肺功能的作用。平时还应该进行些有氧运动，有助于增强抵抗力。

2020-03-27
苏日娜副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

银耳和莲子都具有润肺的效果，你可以一起煲成银耳莲子汤服用。银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效，但银耳的质量尤为重要。莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。

2020-03-27

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