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常吃枸杞对身体有什么好处？问

35岁2021年01月08日 09:52:13

病情描述：

我有个同事每天都会吃枸杞，有时还会泡水喝，想请问一下常吃枸杞对身体有什么好处？

医生回答(1) 答

郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

常吃枸杞对身体有很多的好处，首先枸杞具有滋阴补肾的功效，很适合肾阳虚的患者，能够缓解腰膝酸软、畏寒、四肢冰凉、全身无力等不适的症状。其次枸杞还可以清肝明目，如果患者经常用眼，出现眼睛疲劳的情况，也可以多饮用枸杞水。另外枸杞还可以清除体内多余的自由基，有抗肿瘤的功效，同时也能辅助降血糖、血脂以及胆固醇，适合高血脂、高胆固醇血症的患者饮用。

2021-01-08

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