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过度受到惊吓怎么恢复问

20岁2023年05月16日 19:08:54

病情描述：

过度受到惊吓怎么恢复

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

过度受到惊吓可以选择泡个温水澡，缓解身体和精神紧张的状态，泡澡后保持充分的休息，通常惊吓症状可以自行缓解。患者也可以选择和朋友、亲人、父母交流或者是出去旅游散心，减轻受到的惊吓感觉；还可以选择中医按摩、推拿、针灸等方式改善出现的不适症状。如果上述方式无法缓解惊吓症状，患者需要考虑就诊精神心理科，在心理医生的帮助下改善心态以及精神状态等。

2023-05-16

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