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总是心情郁闷应该怎么办问

34岁2023年05月16日 13:58:00

病情描述：

总是心情郁闷应该怎么办

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

总是心情郁闷，可以通过听音乐、做自己喜欢的事情、适当锻炼或者看喜剧等方式调理。如果以上的方法调理无效或者郁闷的情绪很严重，应该去医院就诊，观察是否患有抑郁症，如果确诊为抑郁症，可以进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗或者精神动力学治疗等；必要时还可以在医生的指导下服用药物治疗，如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、文拉法辛或者米氮平等。

2023-05-16

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