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孕早期吃什么水果对安胎有好处问

25岁2024年01月17日 16:14:20

病情描述：

孕早期吃什么水果对安胎有好处

医生回答(1) 答

刘喜红副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

孕早期吃西柚、草莓、樱桃等水果对安胎有好处。
1.西柚
西柚中含有较多的维生素C、维生素P等营养物质，孕妇孕早期适当食用西柚，可以补充营养，对安胎有一定的好处。
2.草莓
草莓的热量较低，富含苹果酸、维生素B等营养成分，孕妇孕早期适量进食草莓，能够增强体质，有利于安胎。
3.樱桃
樱桃中含有大量的铁元素、维生素C等营养物质，孕妇妊娠期间适当增加樱桃的摄入量，有助于安胎。

2024-01-17

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