问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 维生素吃了有什么用

维生素吃了有什么用问

29岁2024年01月17日 15:16:24

病情描述：

维生素吃了有什么用

医生回答(1) 答

刘喜红副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

健康人群适量吃维生素的好处一般包括促进机体发育、维持皮肤健康、对抗氧化应激反应等。
1、促进机体发育
如果健康人群适量进食维生素，如维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性维生素，可以促进骨骼生长发育，帮助机体发育。
2、维持皮肤健康
若健康人群进食维生素C，可以帮助皮肤发育，维持皮肤的湿润和弹性。
3、对抗氧化应激反应
维生素具有抗氧化的作用，可以对抗氧化应激，保护机体细胞不受自由基的损伤。

2024-01-17

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

羊肉炖胡萝卜的营养价值是什么松子的营养价值是什么花螺营养价值是什么油菜的营养价值及功效有哪些酸菜的营养价值有哪些动物肝脏的营养价值是什么面条鱼的营养价值及功效有哪些筒骨的营养价值及功效是什么

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯