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艾灸哪里可以减肥问

44岁2024年01月31日 19:28:05

病情描述：

艾灸哪里可以减肥

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

适当艾灸天枢穴、足三里穴、中脘穴等穴位对减肥有一定帮助。
1、天枢穴
天枢穴属足阳明胃经，位于脐中旁开2寸处。适当进行艾灸可以起到理气、活血等功效，有助于促进胃肠蠕动，从而减少脂类物质的吸收。
2、足三里穴
足三里穴属足阳明胃经，在小腿外侧，犊鼻下3寸处。适当进行艾灸可以和胃健脾、升降气机，能够改善消化功能，促进胃肠排空。
3、中脘穴
中脘穴属任脉，位于上腹部，脐中上4寸处。适当进行艾灸可以通调腑气、调和脾胃，维持正常胃肠道功能，对控制体重有一定帮助。

2024-01-31

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