三高是指哪三高问

高血压是未使用降压药物时非同日3次测量血压收缩或舒张压达标准值且长期高水平会增加心脏负担、损伤血管内皮引发心脑血管病风险且不同年龄人群机制表现有差异；高血糖指血液葡萄糖浓度超出正常范围常见于糖尿病患者有空腹和餐后血糖诊断标准且会引发多种并发症不同年龄段人群饮食控制和血糖管理有不同特点；高血脂是血清中胆固醇等血脂成分高于正常参考值可促进动脉粥样硬化增加心血管病风险不同生活方式人群发病风险不同有家族遗传病史者需密切监测血脂水平及采取干预措施。

一、高血压

高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。血压长期处于高水平会增加心脏的负担，导致左心室肥厚，还会损伤血管内皮，促使动脉粥样硬化的发生，进而增加脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病的发生风险。在不同年龄人群中，高血压的发生机制和表现可能有差异，例如老年人由于血管弹性下降，更容易出现单纯收缩期高血压；中青年高血压患者可能与不良生活方式等因素关系密切。

二、高血糖

高血糖主要是指血液中的葡萄糖浓度超出正常范围，常见于糖尿病患者。正常空腹血糖范围一般为3.9~6.1mmol/L，餐后血糖（一般指餐后2小时）应<7.8mmol/L，若空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L则可能诊断为糖尿病。高血糖会引发一系列并发症，如糖尿病肾病可导致肾功能损害，糖尿病视网膜病变可引起视力下降甚至失明，糖尿病神经病变会出现手脚麻木、感觉异常等症状。不同年龄段的高血糖人群，在饮食控制和血糖管理上有不同特点，儿童高血糖相对较少见，多为成人发病，妊娠期女性可能出现妊娠糖尿病，需特别关注对母婴的影响。

三、高血脂

高血脂是指血清中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等血脂成分高于正常参考值。其中总胆固醇合适水平一般<5.2mmol/L，甘油三酯合适水平一般<1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇合适水平一般<3.4mmol/L。高血脂可促进动脉粥样硬化的形成，使得血管腔狭窄，影响血液供应，增加冠心病、脑梗死等心血管疾病的发生风险。不同生活方式的人群高血脂的发生风险不同，长期高热量、高脂肪饮食、缺乏运动的人群更容易出现高血脂；有家族遗传病史的人群高血脂的发病可能更早且病情可能更严重，需要更加密切地监测血脂水平并采取干预措施。