空腹血糖6.8正常吗问

空腹血糖6.8mmol/L高于正常范围（3.9-6.1mmol/L），可能由生理性因素（如不同年龄、近期生活方式）或病理性因素（如糖尿病、其他疾病）导致。一般人群需调整生活方式后复查，特殊人群（儿童、老年人）要重视并及时就医进一步检查评估，因可能影响健康或引发并发症。

可能的情况及相关因素

生理性因素：

年龄方面：不同年龄段人群空腹血糖正常范围略有差异，但一般成人空腹血糖正常范围如上所述。对于儿童青少年，空腹血糖正常范围也在3.9~6.1mmol/L左右。如果是老年人，可能由于机体代谢功能减退等原因，空腹血糖正常范围可相对宽松，但通常也不超过6.1mmol/L太多。

生活方式方面：近期有过度进食高糖食物、剧烈运动后、情绪过度紧张焦虑等情况，可能会导致空腹血糖短暂性升高至6.8mmol/L。例如，大量摄入糖果、甜饮料等后，血糖会短时间上升，可能检测时会出现空腹血糖6.8mmol/L的情况，但这种升高往往是暂时的，去除相关诱因后，血糖可恢复正常。

病理性因素：

糖尿病：空腹血糖6.8mmol/L已处于空腹血糖受损的范畴，有发展为糖尿病的风险。糖尿病是一种因胰岛素分泌和（或）作用缺陷引起的代谢性疾病，若长期处于高血糖状态，会影响机体的正常代谢功能。有糖尿病家族史的人群，患糖尿病的风险相对较高，此时出现空腹血糖6.8mmol/L需要进一步进行糖耐量试验等检查来明确是否患有糖尿病。

其他疾病：一些内分泌疾病如库欣综合征等，可导致体内激素失衡，影响血糖代谢，从而引起血糖升高；肝脏疾病患者，肝脏对血糖的调节功能受到影响，也可能出现空腹血糖异常。

应对建议及特殊人群提示

一般人群：如果发现空腹血糖为6.8mmol/L，首先要调整生活方式，保持合理的饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，如减少蛋糕、油炸食品等的食用；适当进行规律的运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；保持良好的心态，避免长期处于紧张焦虑状态。然后在一周后再次复查空腹血糖，如果空腹血糖仍高于正常范围，应及时就医，进一步完善口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等相关检查，以明确血糖情况及是否存在糖代谢异常相关疾病。

特殊人群：

儿童：儿童出现空腹血糖6.8mmol/L时，家长要格外重视。首先要回顾儿童近期的饮食情况，是否有过度摄入高糖食物等情况，同时了解儿童是否有不适症状，如多饮、多食、多尿、体重下降等。需要进一步检查明确原因，因为儿童糖代谢异常可能与遗传等多种因素有关，且可能对儿童的生长发育产生影响，所以要及时就医进行全面评估。

老年人：老年人空腹血糖6.8mmol/L时，要考虑到老年人各器官功能衰退的特点。一方面要关注老年人的基础疾病情况，如是否有高血压、冠心病等，这些疾病可能会影响血糖异常的处理。同时，老年人在调整生活方式时要注意适度，避免运动强度过大等情况。应及时就医，在医生的指导下进行进一步检查和评估，因为老年人血糖调节能力差，血糖异常可能会引发更严重的并发症，如心脑血管疾病等。