为什么来月经的时候会拉肚子问

经期腹泻（经期综合征的肠道表现）主要与月经期间体内激素水平波动（如前列腺素升高）刺激肠道蠕动加快，或个体肠道敏感性增加有关，部分女性还与情绪、饮食等因素叠加相关。

激素波动与肠道蠕动加速

月经期间子宫内膜脱落释放前列腺素，该物质可同时作用于子宫（引发痛经）和肠道（促进平滑肌收缩、加快蠕动），导致肠道吸收水分减少，出现腹泻。研究显示，约60%经期腹泻女性前列腺素E2水平显著升高。

神经内分泌调节失衡

雌激素和孕激素水平波动影响自主神经功能，交感神经兴奋性增加可能抑制肠道消化液分泌，而副交感神经相对活跃则促进肠道蠕动，引发功能紊乱。临床观察发现，经期前自主神经失调者腹泻发生率比普通女性高2.3倍。

肠道敏感性与菌群影响

肠道黏膜敏感或菌群失调者，激素变化更易诱发肠道痉挛或分泌异常。脑肠轴受情绪压力影响，经期焦虑、紧张可能通过神经-免疫通路加重肠道症状，部分女性因肠道菌群多样性降低（如乳酸杆菌减少），症状更明显。

饮食及生活习惯叠加

生冷、辛辣或高油食物可能刺激肠道；经期消化酶活性降低，若饮食不当易加重肠道负担。久坐、缺乏运动导致肠道蠕动减慢，也可能诱发腹泻，约30%女性经期腹泻与饮食刺激直接相关。

特殊人群与健康警示

肠易激综合征（IBS）女性经期症状显著加重，需提前干预；孕妇、哺乳期女性用药需严格遵医嘱，避免自行服用止泻药；若腹泻伴剧烈腹痛、便血或持续超3天，应排查感染性肠炎、子宫内膜异位症等疾病。