儿童夜间咳嗽怎么办问

儿童夜间咳嗽多与呼吸道干燥、痰液刺激或潜在疾病相关，需结合环境调整、对症护理及病因排查综合处理，必要时及时就医明确诊断。

调整睡眠环境

保持室内湿度50%-60%，可用加湿器调节，避免干燥空气刺激咽喉；睡前清洁床单、减少尘螨暴露，远离香烟烟雾、香水等刺激性物质；室温控制在22-24℃，避免温差过大诱发气道痉挛。

补充水分与湿化气道

少量多次饮用35-40℃温水，夜间可适量喂水（婴幼儿每次5-10ml）；干咳明显时，可遵医嘱使用生理盐水雾化（每日2-3次）湿化气道；1岁以上儿童可在睡前服5-10ml蜂蜜（需家长确认无过敏史）缓解咽喉刺激，1岁以下禁用。

调整睡眠体位

睡前1-2小时避免进食过饱，减少胃食管反流风险；睡觉时以30°角抬高上半身（可用楔形枕），侧卧时交替变换体位，帮助痰液引流；避免俯卧压迫胸部，减轻呼吸道压力。

排查常见病因

若伴随流涕、鼻塞、晨起痰中带血丝，多为鼻后滴漏综合征（鼻炎/鼻窦炎）；接触花粉、尘螨后发作，伴咽痒、揉鼻动作，可能是过敏性咳嗽；晨起有反酸、烧心感，需警惕胃食管反流刺激咽喉。

及时就医指征

咳嗽持续超2周、伴高热（＞38.5℃）或呼吸急促（＞40次/分钟）、喘息/鼻翼扇动；精神萎靡、拒食/脱水；若怀疑过敏或反流，需尽早由儿科或呼吸科医生评估，必要时遵医嘱使用白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特钠）或抑酸药物。

（注：药物使用需严格遵医嘱，避免自行服用中枢性镇咳药如右美沙芬等。）