月经过少应该怎么办问

月经过少可能与内分泌失调、子宫病变或全身疾病相关，需结合病因通过生活方式调整、医学检查及规范治疗改善，必要时及时就医明确诊断。

首先需通过医学检查明确原因，常见病因包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能减退、子宫内膜薄或宫腔粘连，也可能与甲状腺功能异常、慢性疾病（如糖尿病）或长期服用药物（如避孕药、抗抑郁药）相关。建议月经第2-4天查性激素六项，结合妇科超声、甲状腺功能等检查综合判断。

基础干预措施包括规律作息，避免熬夜；均衡饮食，补充富含铁、维生素B族的食物（如瘦肉、菠菜、全谷物）；适度运动（如瑜伽、快走），避免剧烈运动或过度节食；管理情绪，减少焦虑、压力。

就医时需完善妇科超声（评估内膜厚度、卵巢形态）、性激素六项（排除内分泌紊乱）、甲状腺功能（TSH、T3/T4）；怀疑宫腔粘连或内膜病变时，需行宫腔镜检查。备孕女性需重点排查影响妊娠的因素，如卵巢储备下降、输卵管通畅度等。

针对不同病因选择药物：多囊卵巢综合征常用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期；高泌乳素血症需用溴隐亭；卵巢功能减退者可考虑雌孕激素周期治疗（如雌二醇地屈孕酮片）；子宫内膜薄者在排除粘连后，可短期补充雌激素促进内膜生长。

青春期少女（初潮后1-2年）若偶尔经量少，无需过度干预；育龄女性需优先排查生育需求相关问题（如宫腔粘连、卵巢储备下降）；围绝经期女性（45岁后）若经量骤减，需警惕卵巢早衰或激素水平异常；慢性病患者（如糖尿病、甲状腺疾病）需严格控制原发病，定期监测月经情况。