胃肠镜后吃什么问

胃肠镜检查后饮食需遵循“循序渐进、温和过渡”原则，根据检查操作及身体恢复情况逐步调整，以保护消化道黏膜、预防并发症。

检查后进食时间

普通胃肠镜（无活检/息肉切除）检查后2小时可饮温水，1-2小时后试饮米汤、稀藕粉等流质；若有活检或息肉切除，需遵医嘱禁食4-6小时，再逐步过渡至温凉流质。

初期饮食选择

以无渣、软烂、温凉食物为主，如米汤、稀粥、蒸蛋羹；3-5天后可过渡至面条、豆腐等半流质，避免芹菜、韭菜等粗纤维及辣椒、酒精等刺激性食物，减少黏膜损伤风险。

严格规避禁忌食物

忌辛辣（辣椒、火锅）、油炸、生冷（冰饮、刺身）及产气食物（牛奶、豆类）；咖啡、浓茶需绝对避免，以防刺激黏膜或诱发不适。

特殊人群调整

糖尿病患者优先选择无糖米汤、燕麦粥等低GI流质；老年人及胃肠功能弱者少食多餐，避免生冷硬食；肾病患者需低盐（＜5g/日）、低蛋白饮食，必要时咨询营养师。

其他注意事项

坚持细嚼慢咽、少食多餐，每餐七八分饱；密切观察呕血、黑便、持续腹痛等症状，术后若需服用奥美拉唑、硫糖铝等药物，需遵医嘱使用。若出现异常症状，应立即就医。