月子里拉肚子怎么办问

月子期间拉肚子怎么办

月子期间腹泻需优先调整饮食、补充水分，必要时在医生指导下用药，同时警惕感染性腹泻，避免脱水影响产后恢复。

一、明确腹泻类型

感染性腹泻（病毒/细菌感染）多伴腹痛、发热、黏液脓血便，需及时就医；非感染性腹泻（饮食不当/受凉）多为稀水便，无发热，先以饮食调整为主。

二、饮食护理原则

以清淡易消化食物为主，如小米粥、蒸蛋羹、软面条；避免油腻、生冷、辛辣及高纤维食物（如芹菜、韭菜）；少量多餐，暂停牛奶、豆类等易产气食物，注意食物新鲜卫生。

三、补充水分与电解质

腹泻易导致脱水，每日需饮水1500-2000ml，可饮用温水、淡盐水或口服补液盐（ORS），少量多次饮用，避免一次性大量摄入加重肠胃负担。

四、合理用药规范

优先通过非药物干预缓解，必要时在医生指导下使用蒙脱石散（物理止泻，哺乳期安全性高）、益生菌（如双歧杆菌）；禁用喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星，影响婴儿骨骼发育），用药前需确认对哺乳无影响。

五、特殊情况及时就医

剖腹产、高龄或合并基础疾病（如糖尿病）的妈妈需警惕脱水风险，若腹泻持续超2天、伴高热（＞38.5℃）、剧烈腹痛或母乳宝宝出现腹泻，应立即就诊，切勿自行用药。

注：以上内容基于《中国哺乳期用药安全指南》及临床研究，具体诊疗需结合个体情况，务必遵循专业医生建议。