痛风引起脚踝痛要怎么办问
痛风引起脚踝痛要怎么办
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痛风引发脚踝疼痛时,需通过急性期快速止痛、规范降尿酸治疗、生活方式调整及特殊人群用药安全管理实现有效控制。
急性发作期以快速止痛、控制炎症为核心。立即制动休息,避免脚踝负重;局部冰敷(每次15-20分钟,每日3-4次)可减轻红肿热痛;抬高患肢(高于心脏水平)促进血液回流。疼痛剧烈时,在医生指导下短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)或秋水仙碱。
急性期止痛药物需遵医嘱选择:非甾体抗炎药(如双氯芬酸)、秋水仙碱或糖皮质激素(如泼尼松)均为一线选择。秋水仙碱可能引发胃肠道反应,需严格控制剂量;糖皮质激素短期使用需注意感染风险,避免长期滥用。
疼痛缓解后需长期降尿酸治疗,将血尿酸控制在<360μmol/L(无痛风石者)或<300μmol/L(有痛风石者)以预防复发。临床常用降尿酸药物包括抑制生成的别嘌醇、非布司他,或促进排泄的苯溴马隆。用药期间需定期监测血尿酸、肝肾功能,警惕药物不良反应。
长期管理需配合生活方式调整:严格限制高嘌呤食物(动物内脏、海鲜、酒精),增加蔬菜、全谷物摄入;每日饮水2000-3000ml,促进尿酸排泄;规律运动(如游泳、快走)控制体重,避免剧烈运动诱发急性发作。
特殊人群需个体化管理:孕妇首选非药物干预,必要时在医生评估后使用糖皮质激素(禁用秋水仙碱);老年人慎用非甾体抗炎药,需监测肾功能;肾功能不全者禁用苯溴马隆,优先选择别嘌醇或非布司他,从小剂量起始。
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