月经推迟，可以服用益母草吗，怎么吃问

月经推迟是否服用益母草需辨证，适用于血瘀型月经推迟，非血瘀者不建议盲目使用。

益母草适用于气滞血瘀型月经推迟，表现为经血色暗夹块、小腹刺痛拒按、乳房胀痛、情绪抑郁等症状。现代药理研究证实，其含益母草碱等成分，可调节子宫收缩、改善局部血液循环，临床对此类证型的月经不调有一定辅助调理作用。

月经推迟若由妊娠、内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征）、卵巢功能减退等原因引起，益母草无治疗效果，需先通过血HCG检测、性激素六项等明确病因，避免延误病情。

特殊人群需谨慎：孕妇禁用（活血作用可能诱发流产）；经期出血量多者慎用（可能加重出血）；脾胃虚弱者（如长期腹泻、食欲不振）需避免刺激肠胃，以防不适。

建议先经中医师辨证后使用，避免自行长期服用。日常可通过规律作息、减少生冷饮食、调节情绪辅助改善月经周期。若月经推迟超一周未恢复，或伴剧烈腹痛、异常出血，需及时就医排查器质性疾病。