我才十八岁就有高血压怎么办问

十八岁出现高血压需重视，及时就医明确类型（原发性/继发性），优先通过生活方式干预，必要时药物控制。

原发性高血压（常见类型）：多与遗传、肥胖、熬夜、高盐饮食相关。需定期监测血压，控制体重（BMI<24），减少高油盐摄入，每日盐≤5g，规律运动（每周≥150分钟中等强度），保证睡眠（7-8小时/天）。

继发性高血压（需排查病因）：如肾脏疾病、内分泌异常、睡眠呼吸暂停综合征等。需通过检查（如肾功能、肾上腺激素）明确病因，针对性治疗原发病。

特殊人群注意事项：青少年高血压多为轻度，避免自行用药，优先非药物干预。若合并肥胖、糖尿病，需同步管理基础病。用药需遵医嘱，禁用成人降压药给青少年，特殊情况下可使用钙通道阻滞剂等。

紧急情况处理：若血压骤升至180/110mmHg以上，伴随头痛、呕吐，立即就医。日常记录血压变化，就诊时携带数据，便于医生评估。