主持人:羽彤

播出:北京卫视

节目简介:《健康大智慧》没有晦涩难懂的医学知识,没有枯燥乏味的夸夸其谈,更没有神乎其神的灵丹妙药。节目里有的是简单易学的保健操,我们让电视机前的您,一边看电视一边跟着做。让您真正感受“笑一笑十年少”带来的健康。
注:本频道版权归北京卫视,本站只提供参考不构成任何投资及应用建议。

嘉宾速查(排名不分先后): 徐凤芹 王立祥 张声生 王小云 张澍田 罗增刚 李忠 钱会南 陈飞松 张晋 黄光民 刘长信 张冰 何丽 郁琦 高思华 纪小龙 奚肇庆 张晔 程凯 曾晓芃 李峰 张京春 李元文 杨征 段华 范志红 赵平 孙晓红 刘建华 王玉光 侯世伦 王宁利 母义明

  人人都希望健康,而坚持似乎成为每个人迈向健康的关键。持之以恒,听起来有点挑战性,可是现在,却有人愿意带着您坚持走向健康。

  每天17:20-18:05,将会有45分钟的时间,让您把健康给“看”出来。北京卫视《健康大智慧》栏目,首次提出了电视健康节目的全新理念——看电视节目也是养生保健的手段。

  《健康大智慧》坚持“贴近性、互动性、实效性”的原则,节目以科学真实为前提,精心划分一年四季不同的养生重点,一周中又细分日常和周末观众的不同,形成针对居家老人、亚健康上班族等不同人群的组合拳,为成都市民打造一个汲取养生知识、提高保健意识的崭新平台。

 北京卫视健康大智慧
20111123健康大智慧视频:杨淑霞讲脸部皮肤保养

20111123健康大智慧视频:杨淑霞讲脸部皮肤保养

已播放:376 次 发布时间:2011-11-23 16:02

一到冬季我们的脸就容易变的干燥,当寒风一吹可能会使皮肤出现干裂,脱皮等现象,让人苦不堪言。我们在冬季要如何做才能使我们的肌肤保持水润?皮肤的好坏...

关键词: 健康大智慧视频   冬季保养   杨淑霞  

20111122健康大智慧视频:田纪钧讲身体锻炼

20111122健康大智慧视频:田纪钧讲身体锻炼

已播放:745 次 发布时间:2011-11-22 15:44

大家锻炼身体往往会到户外去锻炼,但如果遇到下雨、下雪、刮风的天气呢?那这时我们就在在家里锻炼吧!你可能会说家里怎么锻炼,又有哪些锻炼的方法呢?不...

关键词: 健康大智慧视频   健身操   身体锻炼  

健康大智慧:养肝护肾保健康

健康大智慧:养肝护肾保健康

已播放:198 次 发布时间:2011-11-22 16:52

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上,常以...

关键词: 健康   养肝   护肾  

20111121健康大智慧全集:李刘坤讲冬季保暖

20111121健康大智慧全集:李刘坤讲冬季保暖

已播放:737 次 发布时间:2011-11-21 15:33

现在的天气越来越冷了,你可能也正在准备过冬的衣物吧!冬天保暖的方法是各式各样啊,不同的人有着不同的保暖方法,有保头部、颈部、手、腰等等,冬季保暖...

关键词: 冬季保暖   冬季养生   冬季养生小常识  

20111120健康大智慧视频:热线反馈 答疑解惑

20111120健康大智慧视频:热线反馈 答疑解惑

已播放:355 次 发布时间:2011-11-20 15:23

你是否会判断自己是否患有老年痴呆症?你对高血压的了解够深吗?如今糖尿病、高血压、老年痴呆症慢性疾病危害着我们的身心健康。老年痴呆症的前兆都有哪些...

关键词: 健康大智慧视频   周爱红   老年痴呆症前兆  

20111119健康大智慧全集:董金狮讲不锈钢的好处

20111119健康大智慧全集:董金狮讲不锈钢的好处

已播放:350 次 发布时间:2011-11-19 14:57

大多数人在买盆的时候会特意买不锈钢的,觉得这有益于身体健康,你对不锈钢真的都了解吗?这些金属元素是否会影响我们的身体健康呢?纸杯内膜是什么?会对...

关键词: 不锈钢的好处   健康大智慧全集   塑料制品  

20111118健康大智慧视频:李海松讲男性雄激素

20111118健康大智慧视频:李海松讲男性雄激素

已播放:477 次 发布时间:2011-11-18 14:42

雄激素大家都有听说过吧!它与我们的健康是密不可分,雄激素的减少会给我们带来哪些疾病?雄激素只是男人权力,女性体有没有呢?生活中我们应该怎样来保护...

关键词: 健康大智慧视频   男性   男性保健  

健康大智慧:心平气和保健康

健康大智慧:心平气和保健康

已播放:999 次 发布时间:2011-11-18 17:38

《庄子。知北游》中论气时说:人之生也,气之聚也,聚之为生,散之为死。气是什么?中国的道家关于气字有三种写法,它也代表了三种意义。其一,炁字;这是...

关键词: 健康   心平   气和  

健康大智慧:百草之王艾出健康

健康大智慧:百草之王艾出健康

已播放:938 次 发布时间:2011-11-18 17:32

多年生草木,茎直立,高45~100厘米,有香味。茎枝灰白色,有短毛及纵条纹,叶互生,羽状多回深裂,裂片狭小,成线形,上面深绿色,背面有灰白色小毛...

关键词: 之王   健康   百草  

健康大智慧:肉为什么这么香(下)

健康大智慧:肉为什么这么香(下)

已播放:584 次 发布时间:2011-11-18 17:28

如果患有肥胖、心脏...

关键词: 什么   这么  

健康大智慧:肉为什么这么香(上)

健康大智慧:肉为什么这么香(上)

已播放:190 次 发布时间:2011-11-18 17:17

体力劳动者适合吃红肉,脑力劳动者则多吃些白肉;男性对红肉需求大,女性对红肉需求小,可多吃些白肉;老人身体机能退化,多吃红肉易导致心血管疾病和老年...

关键词: 时节   清明   芽苗  

健康大智慧:拨开迷雾看保健食品

健康大智慧:拨开迷雾看保健食品

已播放:270 次 发布时间:2011-11-18 17:12

保健食品是具有特定保健功能的一类食品,分为卫食健字和国食健字二类,保健功能一共是27种,但是目前如果提供可信的实验室数据的话,可以扩充。说到底,...

关键词: 保健   拨开   迷雾  

健康大智慧:菜蛋豆答疑释惑

健康大智慧:菜蛋豆答疑释惑

已播放:573 次 发布时间:2011-11-18 17:02

蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜的种类繁多,包括植物的叶、茎、花苔、茄果、鲜豆、食用蕈藻等,不同品种所含营养成分不尽相同,甚至...

关键词: 答疑   释惑  

健康大智慧:意想不到的防癌法(四)

健康大智慧:意想不到的防癌法(四)

已播放:153 次 发布时间:2011-11-18 16:57

胃肠道老龄化的明显表现就是出现胃肠道功能紊乱。主要表现在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常,也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛...

关键词: 不到   意想   防癌  

健康大智慧:夏季外伤巧护理

健康大智慧:夏季外伤巧护理

已播放:951 次 发布时间:2011-11-18 16:52

每30分钟1小时观察患指(肢)伤口渗面及血循环情况,血循环良好的指肢体皮肤红润、甲床粉红,指腹饱满,皮温正常;如皮肤呈苍白,指腹干瘪,皮温下降,...

关键词: 夏季   外伤   护理  

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