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糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜中含有丰富的多糖类、果胶类以及各类微量元素,都具有一定的降糖作用,但是南瓜对于糖尿病患者的安全性,仍然要引起注意。
因为南瓜属于含糖比较高的食物之一,如果主食选择南瓜,就要适当减少原有的主食,平均350g的南瓜相当于半两的主食,因此一定要控制好摄入量,注意饮食的合理搭配。
( 养生 )
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