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顾润环

顾润环

顾润环,副主任中医师,毕业于河北医科大学中医系,从事专业工作近十年,掌握各种常见病的诊断及治疗,对本专科领域的新技术、新进展有着较深的了解。对本学科前沿动态亦有较深刻的认识和运用。在省级及以上核心期刊发表论文数篇。

肝火旺盛怎么调理

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  肝火旺盛患者首先要多喝水,促进肝脏排毒,其次要吃一些清肝火、益肝阳的食物,如荸荠、茼蒿、芦蒿,还有要保持一种乐观、开朗的心态,保持足够的睡眠。

  顾润环:生活中经常会遇到一些所谓脾气暴躁,也就是肝火旺盛的这些人,一个和他先天是有原因的,第二个所谓肝阴不足、肝阳上亢,我们一般建议他的调理方式,一个是多喝水,促进肝脏排毒,第二个,我们会建议他吃一些清肝火、益肝阳的一些食物,有一些什么,我们会建议他吃一些荸荠、茼蒿、芦蒿,建议他可以适当吃一点,第三个,建议他们保持一种乐观、开朗的心态,对问题不要过分的较真,第四个,我们建议他要保持一个足够的睡眠,睡得好,心情才能平复。

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