鱼腥草泡水喝的功效有哪些

　　鱼腥草是很多人都比较不陌生的食物，一些地区也常将鱼腥草当中家常菜来食用。鱼腥草在中医上也属于中药材，它可以入药，人们在使用鱼腥草泡水喝以后，有一定的功效。鱼腥草泡水喝的功效包括杀菌消炎、清热解毒、利尿去水肿、提高免疫力。

　　鱼腥草泡水喝的功效有哪些?

　　1、杀菌消炎

　　鱼腥草是一种天然的抗生素物质，它对于很多的微生物都具有一定的抑制作用，比如金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等，人们在生活中使用鱼腥草泡水喝可以预防肺炎疾病、流感疾病等，起到杀菌消炎的功效。

　　2、清热解毒

　　鱼腥草属于性质偏寒的食物，具有清热解毒的功效，体质燥热的人群，使用鱼腥草泡水喝可以帮助去除身体内的燥热感，让身体处于平和的状态下。鱼腥草泡水喝还可以治疗风热感冒引起的身体发热、咽喉肿痛等症状，对于肺热引起的咳嗽、咳痰症状也起到缓解的效果。

　　3、利尿去水肿

　　鱼腥草当中含有的钾元素是一种对人们身体非常好的物质，它可以帮助人体促进毛细血管发生扩张，使肾脏当中的血液流动的速度过快，从而促进尿液的正常形成与排出，起到利尿的功效，非常适合身体水肿、排尿困难的人群食用。所以使用鱼腥草泡水喝具有利尿去水肿的功效。

　　4、提高免疫力

　　鱼腥草经过研究发现，鱼腥草可以将人体内的淋巴细胞、粒细胞等组织增加其功能，从而起到增强机体免疫力预防病菌来袭的能力，鱼腥草泡水喝比较合适免疫力低下的人群饮用。

　　鱼腥草泡水喝的注意事项有哪些?

　　1、体质阴寒人群少喝

　　鱼腥草属于性寒的食物，体质阴寒的人群在过量的饮用下，可能会加重身体内的湿气，使人们身体出现不适的症状，不利于后期恢复身体健康。

　　2、易过敏体质避免喝

　　鱼腥草含有致敏物质，所以过敏体质的人群要避免饮用鱼腥草水，如果不注意喝了鱼腥草水，身体也出现了过敏反应后，需要立即就医。