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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎病不枕枕头好吗

颈椎病不枕枕头好吗问

56岁2025年03月30日 00:00:40

病情描述：

颈椎病不枕枕头好吗？

医生回答(1) 答

谷文光主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

颈椎病不枕枕头一般不好。
颈椎存在生理性的前凸，如果不枕枕头，不利于维持正常的颈椎功能与颈椎神经的稳定性。此外颈椎病患者如果长期不枕枕头容易改变颈椎曲度，使得颈椎曲度变直，从而导致椎间盘变性、突出，加重脊髓神经的压迫症状，使得患者病情加重。
颈椎病患者尽量选择和自己的颈椎曲度相符合的枕头，日常生活中还要注意保持颈椎正直，避免长时间伏案工作，可以适当进行锻炼，比如游泳、颈部屈伸旋转运动等。

2025-03-30

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