泡温泉的好处

温泉是一种自然疗法，大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，温泉对身体健康有益处，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。那么，你知道泡温泉有哪些好处吗？有哪些注意事项呢？下面大家就和小编一起来了解一下泡温泉的知识吧！

热门文章

泡温泉的好处泡温泉一定要注意这些情况2018-11-07 13:27

现在天气转凉，很多人都喜欢泡温泉来缓解身体的凉意，泡温泉不仅可以缓解疲劳，还可以温暖我们身心等等，还有很多其它的好处，其实泡温泉掌握正确的方法很重要，我们要...
冬季泡温泉的好处泡温泉需要注意哪些2017-12-07 15:55

随着天气逐渐变冷，泡温泉已经是冬日最佳的养生方式。泡温泉是一种有益与身心健康的休闲方式，今天小编给大家讲讲冬季泡温泉的好处、泡温泉的注意事项有哪些以及不宜泡...
孕妇能泡温泉吗这些注意事项一定要知道2017-10-23 11:07

泡温泉是一种比较流行的娱乐项目，而且我国很多地区都有大大小小的温泉，周边的朋友们都很乐于在周末带上家人朋友一起去玩一趟。那么孕妇是不是可以泡温泉呢?泡温泉对...
兴隆温泉海南人都知道这个温泉2016-06-02 16:48

海南温泉有很多，兴隆温泉是所有温泉中名气比较大的，很多人都知道兴隆温泉。泡温泉并不是只限于冬天，夏季泡温泉的好处也有很多哦。今天将为大家介绍兴隆温泉，及天然温泉...
温泉胜地欧洲10大温泉好去处介绍2016-05-26 18:28

说到温泉，相信大家都喜欢，泡温泉的好处有很多，而且大多数的温泉都坐落在风景优美的地方，这些温泉胜地能让我们身心愉悦。那么大家知道欧洲有哪些泡温泉的好去处吗?今天...
温泉度假村 5个坐落在加拿大深山里的温泉2016-05-09 17:27

泡温泉有着非常悠久的历史，其实不止是中国，很多国外朋友也喜欢泡温泉，在加拿大有着五个著名的温泉度假村，深受当地人的喜爱。那你知道这五个加拿大温泉都在哪吗?泡温泉...
昆明安宁温泉一起来了解古代有名的碧玉泉2016-05-09 17:08

如今正值夏季，天气比较炎热，很多人都不喜欢在这时候泡温泉，其实夏季泡温泉的好处有很多。大家了解昆明安宁温泉吗?在古代昆明安宁温泉被称为碧玉泉，非常美丽，水质也很...
温泉养生温泉保健有着悠久的历史2016-05-05 18:06

温泉养生并不是夸张，只要正确的泡温泉就能治疗疾病，保健养生，温泉养生有着悠久的历史，深受人们喜爱。本文主要为大家介绍温泉养生小常识，及泡温泉的好处，感兴趣的朋友...
泡温泉有空就去土耳其泡鱼疗温泉2016-04-29 16:39

泡温泉的好处有许多，坚持泡温泉能够美容养颜，是女性朋友的最爱哦!泡温泉可不是只有一种，还有神奇的温泉鱼疗，坚持泡鱼疗温泉能够帮助我们拥有嫩滑的肌肤哦!想了解更多...
泡温泉的好处温泉美容养颜须知2016-04-26 18:55

很多女性都喜欢泡温泉，因为泡温泉的好处有很多，尤其是温泉美容功效非常明显，因此，泡温泉成为女性养生美容的新方式。本文主要为大家介绍温泉美容养颜的知识，喜欢的朋友...
汤池温泉这些温泉值得一泡2016-04-20 18:17

大家知道什么是汤池温泉吗?汤池温泉又称为“玉女泉”，养生的效果非常好。很多人都喜欢泡温泉，因为泡温泉对我们有很好的作用。下面我们就来了解...
泡温泉的好处春天泡汤须知这些2016-04-14 14:59

春天泡温泉是很享受的一件事，不仅能欣赏美丽的风景，还能感受温泉水带给我们的好处。泡温泉的好处有很多，想要在春天泡好温泉，我们就需要了解关于春季泡温泉的事项，下面...
泡温泉的好处不同温泉水的好处也不同2016-04-12 16:40

一年四季都适合泡温泉，泡温泉的好处有很多，不同温泉水带给我们的作用也是不同的，因此，我们在泡温泉之前要多了解这些知识。在泡温泉之前，我们还需要了解泡温泉注意事项...
泡温泉注意事项避免这些错误安全泡温泉2016-04-12 16:22

大家都知道泡温泉的好处有很多，不仅能美容护肤，还能缓解病痛，但是泡温泉也有需要注意的地方，不正确的泡温泉会给我们带来伤害的。下面就来了解一下泡温泉注意事项，及泡...
泡温泉的好处经常泡汤有哪些神奇的作用2016-04-07 17:49

很多人都喜欢泡温泉，泡温泉不仅能美容护肤，还能缓解生活压力，更有利于促进亲人和朋友之间的感情，因此，泡温泉的好处多多哦!泡温泉前我们需要了解泡温泉注意事项，这样...

精彩推荐

人群养生

: 男人泡温泉应注意哪些

: 准妈妈泡温泉的好处和禁忌

: 幼儿泡温泉重视4件事

: 老人泡温泉的注意事项

秋天泡温泉可帮你保护肺
一部分人喜欢秋天泡温泉，秋天经常泡温泉的人你发没发觉你的肺功能越来越好了?你知道这是为什么吗?
细数秋天泡温泉注意事项
很多的人喜欢秋季去泡温泉，大多数的MM是为美容美白，还有的白领是为了放松心情减缓压力。秋天泡温泉有很多需要注意。
四季泡温泉拥有不同的功效
现在很多的人喜欢泡四季温泉，因为四季温泉可以按照季节的不同拥有不同的功效。四季温泉在四季中具体的功能都是什么?

泡温泉的好处知识

　　泡温泉的好处

　　有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳;还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

　　此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

　　长期坚持泡温泉才有效

　　据相关负责人介绍：仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。在春节长假里，很多人选择泡温泉来放松身心。专家提醒，泡温泉好处很多，只有采取科学的方法，才能“泡”出健康。“泡春季泡温泉对皮肤很好，春季皮肤容易瘙痒过敏，泡温泉刚好能缓解瘙痒等症状。温泉含煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质，对胆囊炎、消化不良、溃疡病、胆寒、寒毒、肿瘤、浮肿、水肿、胸口痛、皮肤病、旧疮旧伤、神经血管炎等疾病都有一定疗效。温泉的水温在40℃左右，略带咸味，浸泡后你会感到皮肤特别滑爽。

　　怎样泡温泉才健康

　　泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，上岸休息一会可再重复一两次。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基而损伤皮肤，泡时最好敷上面膜，或用冷毛巾擦脸。泡完温泉后，别马上开车。因为泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，泡温泉后一定要休息一个小时以上才可开车。

　　夏天泡温泉有什么好处

　　很多人觉得泡温泉在冬天是件享受的事，一到夏天，泡温泉变成一种煎熬。其实不然，夏季泡温泉不管是对避暑还是保健都非常有利。

　　况且，温泉大都处在风景优美，植被良好的地方，不单有温泉，还有大量的水上娱乐项目，很适合夏季休闲避暑，游乐!除此，夏天泡温泉也是种很好的解暑降温法。

　　人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，不能真正达到降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。

　　不过，为了降低温泉的温度，一些温泉度假村推出消暑泉，即采用喷冰雾来降低水池边的温度，或者将温泉冷却后加冰降温，使之成为冷泉、冰泉。另外，还有薄荷泉、菊花泉和清热解毒汤等池子可供选择。

　　冷雾系统能降温造雾、消毒驱虫，美化环境，并能创造梦幻般自然景观。花草植物丛里、木屋小桥之下，冷雾缥缈开来，飘飘逸逸，像雾像雨又像风，冷雾中夹杂着大自然花草植物精华芳香，给人一种清凉舒爽，无比畅快的感觉。

　　呵护肌肤

　　夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

　　排除毒素

　　夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

　　瘦身美容

　　夏季在泡温泉的过程当中，身体不断的出汗会排除体内多余的水分，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。

　　放松心情

　　在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现，温泉不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。

热点推荐

: 孕妇能否泡温泉减压; 由于现在准妈妈的压力比较大，有的准妈妈比较喜欢泡温泉就想泡温泉减压。