泡温泉的好处 春天泡汤须知这些

  春天泡温泉是很享受的一件事,不仅能欣赏美丽的风景,还能感受温泉水带给我们的好处。泡温泉的好处有很多,想要在春天泡好温泉,我们就需要了解关于春季泡温泉的事项,下面我们就来了解春季泡汤有什么好处,及泡温泉步骤

  春季泡汤有什么好处

  温泉水里含有氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等。在洗温泉过程中,这些物质经吸收后部分渗透到体内,进而使血管扩张、改变皮肤的酸碱值,经常泡温泉的人,皮肤也会显得特别健康。

  1、泡温泉,多排汗,更健康

  “温泉比较适宜平时缺少运动量,排汗不多的男女白领、高薪阶层,这类人由于平时缺少锻炼,很少能够适应大面积的排汗,温泉既能够排出体内汗液,同时又能够吸收大量微量元素。”在这些微量元素中,硫化物能增强肾排除金属和尿素物质的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡还能改善内分泌腺功能,加快细胞代谢,分解血液中多余的胆固醇和毒性物质并排出体外,促进血液循环。另外,温泉的pH值也有锦上添花的妙用。

  2、春季泡汤,可消身体内火

  在温暖的气候下,人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的火气,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,过一会儿依然会感觉很热,达不到真正降火的目的。这就是为什么高温天气洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。

  3、春季泡温泉,踏春赏花之后泡出健康来

  春季是踏春赏花的好时机,我们可以边泡温泉边欣赏户外的风景,很是惬意。春天大家都赶着趟儿的往外面跑,难免大汗淋漓,身体劳累,如果在一天的劳累之后,能有泡汤来解除疲乏,既健康又安心,也是难得的享受。而且春季时节,天气变暖,一些冬天里怕冷的人,这时也可以大胆的泡室外温泉,可以在山水间,边泡温泉,边欣赏美景。

  泡温泉养生历史悠久

  我国劳动人民发现和应用温泉治病,已有数千年的悠久历史。早在先秦的《山海经》里就有了“温泉”的记载。1000年前的《山经注》记有:“寇水出代群灵丘县高压山……又东合温泉水,水出西北喧谷,其水温热若汤,能愈白芨百疾,故世谓之温泉焉。”公元400年,北周庾信写了《温泉碑文》,记述了温泉的治病作用。明代杨慎著的《安宁温泉诗序》,概括了我国温泉的分布。李时珍在《本草纲目》中将我国的矿泉分为热泉、冷泉、甘泉、酸泉和苦泉,是我国早的温泉分类学者之一。可见,中国的温泉养生历史非常悠久。

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