泡温泉的好处 不同温泉水的好处也不同

  一年四季都适合泡温泉泡温泉的好处有很多,不同温泉水带给我们的作用也是不同的,因此,我们在泡温泉之前要多了解这些知识。在泡温泉之前,我们还需要了解泡温泉注意事项,这样才能安全泡温泉哦!一起来了解一下吧!

  泡温泉的好处

  温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。

  在前往一处温泉浸泡前,最好先了解其水质,能够达到事半功倍的养生效果。

  单纯温泉(碱性)

  此类温泉是缓和性温泉,其所含矿物质虽然少,但因温度常年不变,故治疗效果亦佳,这种温泉水没有怪味,沐浴后皮肤润滑清爽,适于老弱病者。

这种温泉水没有怪味,沐浴后皮肤润滑清爽,适于老弱病者

  碳酸温泉

  其特性是水温较低,能够帮助血液循环,改善心脏及血管的功能。泡这种温泉要慢慢地泡,刚开始感觉有点冷,渐渐地会变热,且可使全身暖和及舒服起来,而且不会发生心脏跳动变快的现象,心脏的负担较小。此种温泉对有肾脏病及肠胃不好的人则不适合。

  硫磺泉

  含硫磺,有软化皮肤角质层的作用,并有止痒、解毒的效能,是去痘去斑、治疗慢性皮肤病的有效疗汤。泡硫磺泉要注意浴池所在地应通风良好,肺结核、腹泻、急性炎症、较重度的冠状动脉硬化等病人不适合浸泡。

  食盐泉

  具有绝佳保温效果的“保温热汤”,对风湿患者、手脚冰冷及妇科病症有改善效果。

对风湿患者、手脚冰冷及妇科病症有改善效果

  放射能泉

  含氡气和镭的温泉,是可泡可饮的全方位温泉,对糖尿病、神经痛、风湿病、痛风患者等有疗效。

  此外,温泉水质也可凭颜色肉眼分辨,如淡褐色多为硫酸钠温泉,无色温泉一般含放射性物质或硫酸钠、单纯硫磺,淡绿色温泉含硫酸铁,青绿色为强盐酸泉,赤褐色为铁泉,黄褐色为碳酸氢钠泉,白色为硫磺、硫酸钙、酸性硫化氢、酸性硫磺泉,灰色为硫化氢泉,青色为硅酸盐泉,墨色为硫化氢泉,黑色温泉则含碘或腐殖质碳酸氢钠。

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