孕期不能碰的18种食物有哪些

　　怀孕期间关于饮食方面是有很多注意事项，常见的辛辣刺激食物，辣椒，洋葱，生姜，大蒜，调味品等都不能食用。属性偏寒凉螃蟹，西瓜，甲鱼，海带。豆类食物中含有的激素成分比较多，四季豆，扁豆等要避免食用。腌制品中含有大量经过发酵过后的化学物品，容易导致胎儿出现畸形。热性食物如红枣，芒果，榴莲，桂圆等。糖分含量比较高的食物，糕点，奶茶，糖果比较容易导致分娩困难，不建议在孕期食用。浓茶等刺激性饮品也是不能碰。

　　怀孕期间食用热性食物过多，很容易导致出现流产。还有刺激性食物食用过多，会刺激胃肠运动，生理解剖结构上，随着胎儿的生长发育，子宫不断扩大所处位置是靠近胃肠的。蠕动速度加快不断分解食物，是会刺激子宫收缩，当收缩的频率加快，容易导致出现流产。

　　每次孕检是观察胎儿生发发育的状态，若是食用过多糖分过高的食物，就会导致胎儿体积增大，后期分娩时容易出现难产。孕期多食用味道清淡的食物，对胎儿生长发育有利。常见的鸡蛋，牛奶，蔬菜水果等，维生素含量丰富，而且含含有优质动植物蛋白，容易被吸收。