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张东

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专职从事心理测量、心理治疗与咨询的临床实践、教学、管理和心理健康教育等工作30余年。

整容上瘾怎么办

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  整容上瘾其实是一种强迫症,没有绝对的完美,要接纳整容带来的不完美。

  整容上瘾怎么办

  张东:整容上瘾咱们把它叫什么,实际是一种病,叫强迫症。强迫症的一个根本的原因就是追求在某一方面的绝对的完美。但是你要记住,这个世界上是没有完美的,整容强迫症是什么呢?

  他整了一次就认为自己不是最完美,那么他就寻求下一次更完美,他就不断不断的整下去,他就会发现越整,离他幻想的绝对完美就越遥远,所以他就不断的整下去。所以一旦有发现自己有这方面的倾向,你比如整容一次,发现自己不是特别的完美,如果没有特别大的局限性的话,千万不要做第二次、第三次,次数越多,这种东西它追求完美的内心的自我强化就越强烈,那么就更容易不断的去接受下去。所以要接纳美容所带来的这种负面的效果,是解决这个最好的办法,接纳不完美这个心理现象也是一个事实。你把这边腮帮垫起来,那边可能就低了,你把这边垫完了,以后这边又低了,你总是在找一个不完美的。再一个,在追求完美的过程当中,人是不断的发生,完美的内容是不断发生变化的,你比如有段时间骨感的美,过两年时间还有一种什么呢,比较丰满富裕的美呢,这种美是随着时代、区域,随着人的经济生活水平,文化发生变化,但是人这种自然形体不变是最美的,变是一种毁身毁容,所以在整容以后,发现某方面留下一种小小的遗憾,就带着这种遗憾来走向人生,那么可能是最好的一种现象。

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