臭豆腐也会引中毒 科学吃它才健康(5)

  清蒸臭豆腐

  材料:臭豆腐四块,酸菜二片,大豆芽四两,冬菇六只,红辣椒一只,芫茜适量。

  调味:麻油,黑醋,盐,酱油,糖各适量。

  做法:酸菜,冬菇,红辣椒切丝。芫茜切碎。豆腐放碟或碗内加入调味及酸菜丝等,中火蒸约十分钟,洒上芫茜碎即成。

  麻辣臭豆腐

  材料:

  绞肉、臭豆腐(A料)香菇、虾米(泡软切末)、大蒜、辣椒、葱(切末)、(调 味料)辣椒酱、酒、糖、水、酱油均适量。

  做法:平底锅倒少许油,开中火,将A料及绞肉入锅炒香后,放入臭豆腐及调味料、水(盖过臭豆腐即可)盖上锅盖煮滚至臭豆腐熟透,入味即可。

  总结:以上介绍的这些臭豆腐相关信息,我想大家都有所了解了,那么就正确的吃它吧,那些容易导致中毒的吃法大家一定要注意了啊,科学的吃才会吃出健康的身体来的哦。(作者:清华,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

油炸臭豆腐 臭豆腐 臭豆腐的做法 
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