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编者按：近天气急剧的转暖，大有夏天要到来的趋势了。很多美眉已经穿上了清凉的夏装。可是身上的赘肉怎么办？怎样才能甩掉这恼人的赘肉呢？下面小编就给大家介绍一式减肥瑜伽。
1招瑜伽动作船式 全身瘦不停
怎样才能瘦全身呢？小编教你简单一招瑜伽动作：船式，让你全身都狂瘦，拥有迷人曲线，还可以练气质哦，赶快来学习吧。
1招瑜伽动作船式 全身瘦不停
船式瑜伽动作不适合人群：
孕妇及患有低血压、心脏病、哮喘、失眠、头痛、腹泻等人士应避免做这姿势。
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