美味的螃蟹 吃起来也是要讲究的(3)

  年糕炒螃蟹:八面财源、鸿运年年

  原料:活螃蟹500克,黄、白年糕各150克、水发木耳50克、葱段姜片、香葱末少许。调料: 盐一茶匙,鸡粉一茶匙、老抽半汤匙,花雕酒一汤匙。

  做法:

  1、把鲜活螃蟹切开把里面的鳃挖掉、洗净,一只切成四块,大鳌都切下并拍裂,撒点干淀粉抖匀。

  2、热锅下少许油,煸炒葱段姜片,把螃蟹倒入锅内稍作翻炒,烹入花雕酒去腥,8分熟时螃蟹变红即可以下年糕。

  3、年糕下锅翻炒出香味,加入少许盐,鸡粉,再加点香葱末,就可以起锅装盘。

  小贴士:

  螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但忌食死螃蟹;因为螃蟹是食腐性动物,故胃肠中常带致病细菌和有毒物质。螃蟹一旦死后,这些病菌就会大量繁殖;另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸易分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更迅速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多,而当组氨积蓄到一定数量时即会造成中毒。

  营养功效:

  “年糕寓意好运强,白色如银金色黄。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财长。”螃蟹的蛋白质含量丰富、肉质鲜嫩,纤维比较短,容易消化吸收。螃蟹性咸味寒而年糕性温,用年糕搭配螃蟹以中和螃蟹的寒凉,还能养胃益气、平衡阴阳。

  总结:综上所诉,大家在吃螃蟹的时候,有些食物不宜同食的,就一定不要放在一起吃。忽略了吃螃蟹的禁忌,严重的话就会危及到我们的健康!

吃螃蟹的禁忌 蒸螃蟹 螃蟹 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...