欢迎来到山东养生，这期的话题是关于肺纤维化，那么什么是肺纤维化，这种病有什么危害呢?有什么治疗方法能够治疗肺纤维化?这就要有请专家张仕贞来回答这个问题了，今天她也来到鄂节目组，我们就用掌声欢迎她上场!
该视频主要文字介绍：
肺纤维化的危害
肺纤维化多在40-50岁发病，男性多发于女性。
呼吸困难是肺纤维化常见症状。轻度肺纤维化时，呼吸困难尽在剧烈活动时出现，因此常常被忽视或误诊为其他疾病。当肺纤维化进展时，在静息时也发生呼吸困难，严重的肺纤维化患者可出现进行性呼吸困难。
其他症状有干咳、乏力。50%患者有杵状指和发绀，在肺底部可闻及吸气末细小跑裂音。早期虽有呼吸困难，但X线胸片可能基本正常;中后期出现两肺中下野弥散性网状或结节状阴影，偶见胸膜腔积液，增厚或钙化。肺组织纤维化的严重后果，导致正常肺组织结构改变，功能丧失。
没有气体交换功能的纤维化组织代替肺泡，导致氧不能进入血液。患者呼吸不畅，缺氧、酸中毒、丧失劳动力、靠呼吸机生存，后衰竭、死亡。
本期嘉宾介绍：
张仕贞
张仕贞主任医师，一直从事慢性呼吸系统疾病的诊治与临床研究，有30多年的临床经验，先后多次参加全国性学术交流会议,并发表20余篇学术论文。从事中西医结合诊治呼吸疾病工作这么多年中，一直致力于哮喘、气管炎、慢阻肺等呼吸系统疾病的研究与临床工作，对呼吸系统疾病的诊断与治疗总结了宝贵的经验，善用中医医学的基本理论，对病因病机进行全面的分析治疗，取得显著疗效。
1、作好充分的准备活动:由于肺纤维化病人自身身体条件的特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动,为适应即将开始锻炼进行必要的准备。同时,在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则,切忌急于求成。
2、选择合适的运动项目:肺纤维化病人的体育运动可以多样化,所有体育项目中以游泳为适合肺纤维化病人,其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加一些轻松、娱乐性强的运动权比幕,在愉快的心境中达到锻炼身体的目的。但在运动时应避免争强好胜心理,不要勉强去做一些自己不能胜任的运动,这样对身体不利。
3、避免在寒冷干燥的地方锻炼:运动后由于呼吸次数增加,加重气道水分和热量的丢失,在寒冷干燥的地方尤其严重,可导致气道粘膜渗透压增加,气道内冷却诱发支气管痉挛,因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。
4、切忌活动量过大:在运动时如果运动量过大易使心肺负荷过大导致心率过快和肺过度通气,反而容易诱发肺纤维化或加重缺氧。如果以。已率的快慢来衡量肺纤维化病人的运动量是否合理,那么比较合适的标准是运动时的心率一般以本人高心率的60%~70%为度。当病人对一定的运动量适应之后再逐渐增加活动量。
5、急性发作期不宜运动:在急性发作期病人体内已处于缺氧状态,此时再进行体育活动犹如“雪上加霜”,而积极治疗并充分体息是缓解缺氧的好办法。因此,肺纤维化病人的体育锻炼主要在缓解期进行,只要肺纤维化不发作就应自始至终坚持每日运动。
6、运动前预防性用药:有严重运动性肺纤维化的病人应在运动前预防性用药,使用5~10分钟后再进行活动,这样可以避免大多数运动性肺纤维化发作。
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