4、钓场情况
首先要充分了解钓场的情况。正如战争之前侦查战场一样，了解水质的肥瘦、水层的深浅、水的酸碱度、水域的长款尺度、水中地形地貌、放水注水时间，如海钓还要特别关注潮汐变化等等。根据此准备好钓具。如竿、钩、线、漂、轮、支架、座椅等一应物品。
竿是手竿还是海竿，是长竿还是短竿，是硬调还是软调(有规定按规定准备)，要一样准备两根，以防不测。钩要大、中、小必备，大至1~5号左右，小至2~3号，以便根据情况随时变换，有时一枚钩就可能决定整场比赛的胜负。漂要不同品种多备几支，以便随时更换。好是提前到比赛水域中调试一下(当然在允许的情况下)，灵钝都备，做到心中有底。
5、所钓鱼情
比赛当日鱼情虽然会出现一些变化，但总的情况是固定的。如钓什么鱼，是鲫鱼、鲤鱼、草鱼、还是混养鱼。是钓对象鱼，还是钓混养鱼，是称重还是论条数计成绩，所钓水中鱼的个体是大是中还是小，是生口鱼还是滑口鱼，是刚放如的鱼还是老家底鱼，是刚喂饱的还是多日未喂食的鱼，喂得什么饲料，经常在水面地方喂，增氧机什么时候开动，开动多长时间，如果是海钓比赛的，此时间此时段什么鱼多，什么时间是上鱼高峰，鱼愿吃什么食物等等。
以上这些因素十分重要，必须提前打听清楚，如果有可能的话，应提前试钓几次(当然也是在允许的情况下)，做到心中有数。据以上因素备好钓具钓饵。比如说鱼小，竿要用细软的，钩要用细小的，线要用细韧的，饵也要小的，要掺上一点喂鱼饲料，要准备好拉饵和搓饵。海钓要准备鲜活的饵，并且用保温杯、箱保存好。
6、鱼钩选择
一般比赛前，主办者都会通报赛池内的基本鱼情。一般来说，垂钓性情文静、中钩后挣扎力不强的鲫鱼时，应以袖型、关东型为主。垂钓体格健壮、活动能力强的鲤鱼、大草鱼和性情暴烈的鲢鱼时，多以新关东钩为主。
一般正规钓鱼比赛的鱼体大小大约可分为以下几种规格：
①小鲫鱼，赛池鱼体较小(约在20～100克)且比较统一时，可选择白袖型无倒刺钩，号数应在0.8～3号之间。若选用关东钩应以1～2号为好。
②大鲫鱼，赛池鱼体稍大(约在250～400克)且体重比较一致时，可选择白袖无倒刺钩，号数应在4～6号之间。若选关东钩应在3～5号之间。如果是速钓大鲫鱼则以新关东钩0.5～0.8号为好。
③混养鱼，赛池鱼体较大(约在250～2500克)且鱼种复杂时，可选择新关东钩0.8～2号。若选白袖钩则应以钩条稍粗的为宜。
但气候异常、钓点较差、饵料不对路导致鱼的吃口变差时，选择鱼钩的大小要有所减小。
1、出钓不宜远
要根据自己的体力和交通方便程度来选择出钓地点。一定不要舍近求远贸然出行。出钓时要邀上几位中青年钓友一同前去,这样万一发生意外,可相互照应。
2、避免过度疲劳
出钓前要有充分的睡眠。有些初学的老人,由于太兴奋,常常躺在床上心却飞到垂钓现场,弄得彻夜难眠。为了避免兴奋,好睡前不要饮茶、喝酒或抽烟,以保持心绪宁静。同时,垂钓时千万不要恋战。有些老人一到钓场就上瘾,钓到天黑也不愿回家,这样很容易导致腰酸腿疼等疾病的发生。
3、要备足午餐和饮用水
因为钓鱼是会花费很长的时间的,那这时候人体的体能会消耗大,这里就需要补充一定的饮水水份,午餐一定要及时吃,要提醒的是饭前应把手洗净。
4、要以岸钓和淡钓为主
老年人尽量不要乘船钓鱼,一是海上情况很是复杂,二是船体摇摆不定,且上船下船都会给老年人带来一定困难。
5、要备好药物
有些老年人患有或轻或重的疾病,但钓瘾又很大,所以出去钓鱼一定要带好药物,并按时服药。
结语：通过文章我们了解到，钓鱼对身体也是有极大的好处的，钓鱼是一件历练耐心的事情，因为钓鱼可以训练你的耐心。当你把一个钩子甩入河里,然后等待鱼攻击,你必须保持专注。这样做从而间接的是你的耐性会越来越强的。
