婴儿夏季好睡眠怎么做
1、蚊帐
妈妈攻略：蚊帐经济实惠，不会对宝宝产生任何不良影响。好是选用拉链蚊帐，密封性能好蚊子进不来;还能防止小宝宝掉下床去。
小缺憾：蚊帐使用起来，会有一种闷闷的感觉。且蚊帐内的空气不太新鲜。蚊帐空间狭小，宝宝不小心贴在蚊帐上被叮的事时有发生。
2、橘红灯光
妈妈攻略：室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。
小缺憾：光线不宜过强，否则会影响到宝宝的正常睡眠。
3、电蚊拍
妈妈攻略：利用高压静电来吸附蚊子并杀灭。每天天黑之前以及清晨，蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上，这时利用电蚊拍可以有效地捕杀蚊子。杀蚊后要用软毛刷轻刷，不能用水洗。
小缺憾：网拍是通高压电的，不用时要把电池取出，避免孩子接触到。
4、电蚊香
妈妈攻略：电蚊香的驱蚊效果好。使用电蚊香时应保持室内空气流通，佳使用时间是在睡前半小时。好趁宝宝外出时使用电蚊香，并在充分通风后再接宝宝回到家中。
小缺憾：蚊香中的除虫菊酯有轻微毒性，是不得已才使出的“招数”。
5、维生素B1
妈妈攻略：蚊虫讨厌维生素B1的气味，可将维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，或直接加于浴池中用于沐浴，可以起到驱蚊效果。多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物也不错。
小缺憾：维生素B1没有副作用，即使摄入多余的分量也会完全排出体外。
6、花露水
妈妈攻略：六神花露水防蚊功能很显著，可以在外出时涂抹在外露的皮肤，或者喷洒在小床的周围。在被叮咬后还可用于消炎。
小缺憾：使用不要过量，否则容易刺激宝贝娇嫩的肌肤。
7、花草驱蚊
妈妈攻略：夜来香花开在夜晚，飘出阵阵清香，令蚊子远离。茉莉花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，蚊虫避而远之。七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草等都可以考虑。
小缺憾：室内不宜放置过多的芳香植物，15平方米的房间宜摆放两盆中大型植物，或3～4盆小型植物即可。
爱心提示：妈妈们可以根据家庭实际需要选择赶蚊的招数，达到好的防蚊效果。宝宝的高睡眠质量全靠你们了，大家快动手吧!
