宝宝便秘 宝宝便秘的预防与护理方法

  宝宝往往会因为饮食不当或者是肠道功能失常而引起便秘。那宝宝便秘的时候应该怎么办呢?宝宝便秘吃什么好呢?又应该如何预防宝宝便秘呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

  宝宝便秘怎么办

  宝宝便秘,在我们现实生活中是非常常见的。那宝宝便秘的时候应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。

  1.按摩法

  在小朋友的脐部,用右手的四只手指轻柔按摩,以顺时针方向推动,有助于肠胃消化,利于排便。

  2.肥皂条刺激法

  使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条,约3cm,用清水将其打湿,插入孩子的肛门内,直肠受到刺激便会排便。

  3.萝卜条刺激法

  取一个小碗,之后向碗中加入适量的盐后在加入水,之后再取萝卜并切成铅笔般粗后放入碗中浸泡,泡好后将萝卜插入宝宝的肛门中,这样有助于宝宝排便哦。

  4.使用开塞露

  家长也可选择开塞露,将药液挤入小朋友的肛门内,可以刺激大肠内壁,促进排便,不过事先一定要问问医生意见。

  宝宝便秘吃什么好

  1.准备的饭要少

  孩子的胃空间小,饭量太多,食物颗粒较大,或是食物表面过于粗糙,容易引起孩子肠胃阻塞,导致消化不良。因此孩子每顿饭的量应控制在大人饭量的1/3或1/4左右,这样就不易使孩子剩饭,而且这对孩子来说也是一种成就感,孩子也就会养成不剩饭的好习惯。

  2.少食多餐

  小朋友精力好,运动量大,消耗的能量多,所以每三四小时就要补充能量。考虑到小朋友胃容量小,父母不妨把小朋友每日要吃的食物分为3顿正餐和2顿副餐。副餐可以使用蛋白质和脂质含量高的食品,如杏仁、蜂蜜等,这些食物不仅可以提供能量,还可以润肠,帮助孩子排便。家长可以将磨碎的杏仁加入少许燕麦和其他干果,用水冲泡喂食;蜂蜜(适合1岁以上小朋友)可以配着水果或面包食用。

  3.补充纤维质

  在我们生活中,有许多的食物都是含有纤维质的,如木耳、海苔以及果干。孩子多吃这些食物可以有助于排便哦。

  4.多吃瓜果

  中医上认为,体内燥热会导致便秘,常选择食用哈密瓜、西瓜等瓜类能够除去内热。倘若孩子不喜欢吃,可以用炼乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起,浓郁的奶香会减少的厌恶感。此外,绿豆薏米粥也有解热的效果。

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