2、便秘要治疗
便秘是肠道健康的大威胁，是容易引起肠道垃圾堆积的，若肠道不通顺，则会让宝宝周身不自在，生病。多吃蔬菜等粗纤维食品，1岁以上的孩子每天喝些蜂蜜水，对缓解便秘有帮助。
3、口腔要卫生
宝宝与成人不一样，成人已形成自己的抗体，虽有各种不同的细菌在口腔中，但已形成一种平衡状况，但是对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染，所以，要格外注意孩子口腔的卫生。
4、生食要拒绝
生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以，肉类一定要给孩子吃熟透的。
调理宝宝肠胃的食疗法
山药炒青菜和山药粥
山药是补脾胃的经典食材，民国时期的张锡纯就经常单用山药治病，而且治好了许多人的病，包括哪些病危的患者。当然，他用的是药店里卖的干的山药。
那么，我们怎么利用山药调养小孩的脾胃呢?
一、山药炒青菜
做法
1、山药去皮，洗干净，切成薄片。
2、小白菜洗干净，胡萝卜洗净，切片。(胡萝卜好不要去皮，因为皮有丰富的营养。)
3、跟平时炒菜那样的步骤去炒这三种食材。
ps:山药皮上的毛毛会令人刺痒，明火燎一下再去皮。
二、山药粥
做法
1、山药去皮，洗干净，切片。
2、大米洗净，加适量水，加山药。大火烧开，转小火熬煮成烂粥。
3、加适量的食盐，即可食用。
小米大枣粥
小米含有丰富的营养物质，煮粥吃可以改善消化不良;养胃安眠;滋阴养血;补气健脾。但是，小米性偏凉，气滞者和体质偏虚寒的人不能多吃。我试过让我们家小孩连续吃了几天，但是，发现他的小便次数多了许多，而且，尿很清。后来我不让他吃小米粥后，小便又正常了。所以妈妈们要注意啦。
做法
1、适量小米(如果没有小米，大米也可以)，大枣3—5颗，加入清水。
2、放在砂锅里煮，先是大火烧开，改为小火熬煮，直到粥烂。即可吃。
注意：小米，小米越新鲜，营养越丰富。大枣要把里面的核儿去掉才不容易上火，而且只有把大枣掰开，里面才会融入粥里。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于小宝宝如何调理肠胃的相关内容，通过文中的介绍，相信大家对于宝宝肠胃调理的注意事项已经有了一定的了解。此外，文中还提到了调理宝宝肠胃的食疗法，有兴趣的朋友可以尝试的做一下哦。
