此外，部分过敏体质的人接触或食用芒果后，可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹，甚至呼吸道症状如咳嗽、气喘、呼吸困难等过敏反应。同理，对牛奶过敏的人群，食用牛奶及含有牛奶成分的食物都会引发过敏症状，如呕吐、腹泻、皮肤荨麻疹等，这类人群也应避免将芒果与牛奶一起食用。
3、少量搭配的“温和尝试”
对于大多数健康人群来说，少量将芒果与牛奶搭配食用，一般不会产生不良反应，反而能享受独特的味觉体验。同时，对于不确定自己是否对芒果或牛奶过敏的人，可以先少量尝试两者搭配的食物，观察身体反应。若在食用后一段时间内，未出现皮疹、瘙痒、呼吸困难、呕吐、腹泻等过敏或不适症状，便可逐渐增加食用量。
4、大量食用的“潜在风险”
当大量同时食用芒果和牛奶时，可能会给身体带来一些负担。芒果中的果酸和膳食纤维在过量摄入后，会对肠胃产生较强的刺激作用。果酸会促使胃酸分泌过多，刺激胃黏膜；膳食纤维则会加速肠道蠕动，对于肠胃功能较弱的人群，可能引发腹痛、腹泻等消化不良症状，使肠胃难以承受。
5、长期食用的“科学考量”
长期适量将芒果与牛奶搭配食用，对健康大有裨益。芒果的抗氧化成分有助于延缓衰老，保护身体细胞免受自由基损伤；牛奶的营养物质能维持身体正常生理功能，增强骨骼强度。二者协同作用可促进身体新陈代谢，增强免疫力，为身体提供持续稳定的营养支持。
芒果和牛奶在大多数情况下可以一起食用，通过科学搭配与适量食用，让芒果和牛奶这对“搭档”，为我们的健康生活增添更多美味与活力。
