很多的爱美女士都会嫌弃自己的脸大，那么脸大怎么办好呢?为什么会脸大?导致脸大的原因有哪些呢?在日常的生活中有什么方法可以帮助瘦脸的?如何快速瘦脸?下面就让小编带大家了解一下吧。
脸大怎么办
1. 食物不要难咀嚼
脸大的人人。吃饭要注意挑选软一点的食物，这样咀嚼起来不吃力，不会造成咬肌过大，构成肌肉型大脸庞，像煎饼、牛皮糖等需求长时间咀嚼的食物，都是要赶忙戒掉的。
2. 睡觉不要固定一边
睡觉时，要注意不要长时间侧身睡在一边，这会使得脸部生长不平衡，造成大小脸的问题，也比较的影响形象，要时常变换睡觉姿势，保持脸部受力时间平均一些。
3. 发型来修饰脸型
脸庞大的人，可以留长发，不要留短发，长发型可以选择梨花头、中分、斜刘海等，保持脸颊两侧都会有一些发丝遮挡，在视觉上看上去瘦脸。
4. 使用按摩工具瘦脸
婴儿肥的大脸庞，适合使用按摩瘦脸工具，因为脸部比较松，脂肪多，经过不断的提拉和收紧按摩，会渐渐显露出尖下巴。
5. 做手术完美脸型
因为骨骼比较大形成的大脸，只能通过手术解决问题，建议选择资质齐全的正规医院，进行下颚角的整形，一般做这种手术，垫下巴也是必须的。
脸大的原因有哪些
1. 爱吃坚硬难嚼的食物
脸大主要的原因就是下颌角肥壮。而常常吃像坚果、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或许难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于兴旺引起的下颌角肌肉肥壮。因此，要尽量防止或少吃这类食物，以免过度运用咬肌，让脸部的线条愈加柔软。
2. 咸的宵夜和食物
喜欢吃夜宵和咸的人遍及都觉得自己脸大。这是由于盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发作浮肿。所以平时要吃的清淡一些，不只有助于消除浮肿，对心脏也有优点。别的，经过指压按摩来免除面部浮肿也是很好的方法。
3. 面无表情
脸大和表情也有关系吗?是的!如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。笑是好的瘦脸表情，在笑的时候，脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，会显得脸比较小，同时也会使得下巴变尖。
4. 用肩膀和下巴夹着接电话
用一边肩膀夹着听筒打电话的，或者用手托着下巴，是影响脸型的很不好的习惯，容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大，而且会很不自然，严重的话会因为这个原因有很大的心理压力。
5. 不良睡姿
很多MM喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形哦!长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。对脸部好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的mm好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。
